ประโยชน์ของสาหร่ายเคลป์ใน

BE-FERM (บี-เฟิร์ม)

สาหร่ายเคลป์ เป็นสาหร่ายทะเลชนิดหนึ่งมีสีน้ำตาลพบมากในบางพื้นที่ เช่น ญี่ปุ่น อลาสกา และฮาวายซึ่งมักนำสาหร่ายเคลป์มาประกอบอาหาร

แต่ส่วนใหญ่แล้วเรามักเห็นสาหร่ายเคลป์ในรูปแบบผง โดยอาจมีสีน้ำตาล เขียว หรือแม้แต่สีแดงโดยสาหร่ายเคลป์นี้อุดมไปด้วยสารอาหารนานาชนิด เช่น แร่ธาตุและโปรตีนต่างๆ

สาหร่ายเคลป์ มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่ต่อมไทยรอยด์ทำงานน้อยเกินไป สตรีมีครรภ์ และผู้ที่ได้รับเกลือทะเลน้อยเกินไป
โดยสาหร่ายเคลป์มีแร่ธาตุในตัวถึง 23 ชนิดรวมไปถึงคลอโลฟิล กรดโฟลิค วิตามินเอ วิตามินบี 12 และธาตุไอโอดีน

ประโยชน์ของสาหร่ายเคลป์

1.ล้างพิษสาหร่ายเคลป์มีแร่ธาตุบางอย่างที่เป็นกรดและสามารถรวมตัวเข้ากับสารพิษต่างๆภายในร่างกายของเราในบางสภาวะที่เมื่อสาหร่ายนี้ได้รับความร้อนและถูกทาเข้ากับผิวหนังก็จะสามารถดึงเอาสิ่งแปลกปลอมหรือสารบางอย่างที่เป็นพิษออกมาได้
การที่ร่างกายมีสารพิษปนเปื้อนผสมอยู่จะเกิดความปั่นป่วนในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันระบบการเผาผลาญอาหารซึ่งจะกลายเป็นภาระต่อร่างกายที่จะต้องทำงานหนักขึ้นและทำให้เกิดผลเสียอื่นตามมาเช่นเกิดโรคภูมิแพ้โรคปวดเมื่อยหรือแม้แต่ระบบสืบพันธุ์
วิธีการบางอย่างเช่นการอาบแช่น้ำผสมผงสาหร่ายเคลป์อาจจะสามารถดึงเอาพิษออกจากร่างกายได้และทำให้สุขภาพทั่วไปดีขึ้น

2.ลดน้ำหนักเมื่อสามารถกำจัดเอาสารพิษแปลกปลอมออกจากร่างกายได้สาหร่ายเคลป์ก็อาจจะสามารถเพิ่มความสามารถในการจัดการกับน้ำหนักของร่างกายของเราได้ต่อไป

เนื่องจากสารพิษต่างๆจะทำให้ระบบจัดการกับน้ำหนักตัวทำงานแย่ลงและยังทำให้ระบบการเผาผลาญของร่างกายผิดเพี้ยนไปทำให้ไม่สามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินออกไปได้

รวมทั้งทำให้เราไม่ค่อยรู้สึกอิ่มทั้งๆที่รับประทานอาหารไปจำนวนมากพอแล้วสารพิษในสภาพแวดล้อมยังอาจจะเป็นตัวการทำให้เกิดการต้านอินซูลินและยับยั้งการทำงานของต่อมไทรอยด์อีก
ซึ่งทั้งหมดนี้ทำให้เกิดน้ำหนักตัวที่มากเกินไปสุดท้ายก็คือ"อ้วน"นั้นเองค่ะ

นอกจากเรื่องการกำจัดสารพิษและทำให้ร่างกายสามารถจัดการเผาผลาญพลังงานส่วนเกินได้ดีเป็นผลทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและสามารถควบคุมน้ำหนักได้ดีขึ้นแล้ว

คุณสมบัติสำคัญหนึ่งของสาหร่ายเคลป์ก็คือการมีประโยชน์กับผิวพรรณของเราด้วยซึ่งเรื่องนี้มีรายละเอียดมาก

และWomanandkidจะนำเสนอให้กับเพื่อนๆ ได้อ่านในบทความต่อไปโปรดติดตามนะคะ